人感染H7N9禽流感健康教育知识

尊敬的广大学生、教职工及家属：

您好！近期我省已确诊多例人感染H7N9禽流感病例，为切实维护好广大群众身体健康，加强防治知识宣传教育，现对您提出如下建议，希望得到您的配合。

一、H7N9禽流感相关知识

人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的人类急性呼吸道传染病。禽流感病毒可通过人-禽密切接触感染人，称为人感染禽流感。感染H7N9禽流感病毒的病人会出现发烧、咳嗽等急性呼吸道感染症状，一般起病较急，体温大多持续在39℃以上，重者可出现严重肺炎和呼吸困难，甚至呼吸衰竭或死亡，但不排除有个别轻型病例及感染后不发病（隐性感染）的情况。人感染H7N9禽流感主要通过直接接触禽类分泌物或排泄物感染，但也有可能通过呼吸道吸入病毒污染物，或通过手接触被禽类分泌物或排泄物污染的物品，经由手-口/黏膜途径感染。目前尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”，但也不排除有限的“人传人”情况的发生。现阶段高危人群是为从事禽鸟类养殖、贩运、销售、宰杀、加工等人员，或到过禽鸟市场的人员。

二、采取预防措施，提高自我防范能力

1、勤洗手：接触禽鸟类或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼鼻。

2、保持环境卫生：坚持经常性的卫生大扫除，消除卫生死角，保持环境整洁，搞好个人及室内卫生，保持室内空气流通，每天保证1~2次开窗通风。

3、少接触禽鸟：在日常生活中应避免接触病死禽类，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，特别是避免儿童与禽类接触；不要购买活禽自行宰杀；流感流行期间，少去禽鸟市场。

4、咳嗽喷嚏遮口鼻：在咳嗽或打喷嚏时，用口罩、纸巾、袖子、肘部遮掩口鼻。

5、煮熟煮透：禽肉、禽蛋须煮熟煮透后再食用；病死禽类应作深埋或焚烧处理，禁止加工或食用。

6、生熟分开：处理生肉和熟肉的砧板、刀具及器皿要分开使用，避免混用。

7、增强体质：加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食多样化，均衡营养。

三、及时就诊，早发现，早隔离、早治疗

一旦发现发热、咳嗽、头痛、呕吐、腹泻，尤其呼吸困难等症状，特别是接触禽鸟后出现上述症状，应尽快就医，并佩戴口罩，在医生指导下治疗和用药。

四、保持积极健康的心态应对疾病，不恐慌、不听信谣言与小道消息

传染病暴发等突发公共卫生事件时，在信息不足及疫情不确定的情况下，有可能会出现心理紧张、焦虑、恐慌等情绪，属正常现象。个人应采取积极的应对措施，主动关注疫情动态信息及政府与权威机构和专家的指导，保持健康的心态，不恐慌、不听信谣言与小道消息，对于遏制疫情扩散及保护自身健康都是非常重要的。H7N9是可防可控的一种传染病，大家不必惊慌，只要采取正确的防控措施，就能有效预防。

西安电子科技大学医院

2017.5.10