E流网讯（通讯员 魏萍）这是6月1日下午2：30在我校B楼433教室的“大学生挫折心理与心理健康维护”的知识讲座的凝练，该讲座是由陕西师范大学陕西师范大学心理学院副院长，博士生导师王勇慧教授主讲。

　　王勇慧教授首先以孟子的“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”作为引言，指出大学生在成长成才中，不可避免的会遇到挫折。

　　大学生在成长过程中如何面对挫折，增强挫折承受能力，王教授以其渊博的学识、丰富的经验和生动的语言进行了讲解。大学时代是人生从儿童走向成人的一个成长断代，在这个角色过渡过程中，遇到的问题只是成长中的烦恼，有烦恼并不是问题，而是一种正常现象。大学生面对压力的情况下应“轻松面对压力，主动自我调整”，“培养一种反弹能力”。

　　通过培养乐观的情绪、对认知的调整、使用幽默话题、主动求助等方式，不断健全大学生心理素质，使大学生能摆脱学习压力、就业压力、家庭压力、社会压力的阴影。

　　王教授指出，挫折并不等同于失败，一个人的成功与否不是看挫折有多少，而是看当你遇到挫折后怎样去对待，任何事物都是双向的，失之东隅，收之桑榆，态度决定命运。王教授最后引用培根的话：超越自然的奇迹往往是在对挫折的征服中产生。（完）