西电新闻网讯（通讯员汪金玲 文李高晶 宋文雯）岁月如诗，静谧而温润，辞别四月的暮春，迎接五月的朝气蓬勃。在这样一个充满活力和希望的初夏，海棠书院（2022级）为响应学校心理健康教育中心的号召于5月24日下午在学校礼仪广场开展了一场题为“吾爱吾自己，四季皆浪漫”的“5.25”心理健康节外场活动。

“5.25”谐音为“我爱我”，是一个以提倡学生在学习生活中学会关爱自我、了解自我、接纳自我、关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而学会去关爱别人，关爱社会为主题的节日。

本次活动中，海棠书院（2022级）围绕大学生中常见的心理话题精心设计了五个互动游戏，分别为：解答当下困扰的“心结开解”活动；考验朋友之间默契度的“心心相印”活动；锻炼人际交流中的表达力和理解力的“心有灵犀”活动；帮助同学们沉浸式体验放松和激发学生进入“心流”状态的“心灵手巧”活动；以及大胆写出自己的人生梦想，并写出切实可行的实现路径的“心想事成”活动。

活动中，欢声笑语此起彼伏，百名同学参与其中，热闹非凡。来自人工智能学院的陆畅同学说道：“在这个阳光明媚的日子里，我们聚集在一起，参与各种游戏，享受着轻松愉快的氛围。这些游戏不仅让我们释放了压力，放松了心情，更让我深刻理解了奥斯卡·王尔德的名言：‘爱自己是终生浪漫的开始。’在这个特别的日子，我学会了接受和爱自己，珍惜当下，展望未来，努力成为更好的自己。”

据悉，海棠书院（2022级）举办的这场5.25心理健康节活动通过一系列形式多样，集体验性、趣味性、教育性为一体的活动，不仅为学生们提供了一个放松心情、释放压力的平台，也让同学们在游戏中收获了快乐，在交流中增进了友谊。活动现场，同学们纷纷表示，这样的活动让他们感受到了来自书院的悉心关怀和谆谆教导，也让他们更加珍惜在书院的美好时光。海棠书院（2022级）也将加强多方合作，整合优质资源，为同学们提供更多更丰富的心理健康活动，赋予学生更为持久的心灵成长力，努力点亮同学们的成长之路！